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Winforce, marca suiza de nutrición deportiva, ha presentado su nuevo producto Night Protein, una mezcla de proteinas muy baja en carbohidratos, sin lactosa ni gluten y sin azucares ni grasas. El aporte de los aminoácidos más importantes que el cuerpo necesita, se ve favorecido por una digestión lenta de la caseína, lo que hace que este producto sea realmente eficaz a la hora de acostarse.

Ideal para completar nuestras necesidades diarias de proteínas y optimizar la regeneración muscular. Perfecto para aquellas épocas del año en las que realizamos un entrenamiento muy intenso y pruebas largas por etapas.

Normalmente se puede consumir mezclado con agua o con leche desnatada en las cantidades indicadas por el fabricante.

En los últimos días hemos asistido a la presentación de un nuevo centro BTT en la comarca del Alto Mijares, una zona a caballo entre Castellón y Teruel, escarpada y con un impresionante paisaje ideal para la práctica del enduro y el all-mountain. La iniciativa nace de una empresa privada, Geoextrem, que ha dedicado sus recursos y su tiempo a la recuperación de antiguas sendas que unían pueblos, masías y campos de labranza.

En este caso, y a diferencia de lo que ocurre en otras zonas de nuestro país, han contado con la colaboración de los ayuntamientos de la comarca, que han visto en el proyecto una fórmula para dar valor y un uso responsable a los recursos naturales con los que cuentan.

Enduroland se ocupará de la gestión, promoción y mantenimiento del entramado de senderos que forma el centro BTT, y junto con los ayuntamientos y los establecimientos turísticos de la zona, impulsará la visibilidad de la comarca como un destino turístico ideal para bikers que buscan adrenalina.

Su página web ya está en marcha (endurolandmtb.com), y en ella podréis conocer en profundidad el resultado del importante trabajo realizado: las rutas, los diferentes servicios que ofrecen, las normas de uso y convivencia en los senderos…

En Flow Riders ya estamos planeando nuestra visita a Enduroland, y tú para cuándo?

De todos es conocida la «persecución» que los ciclistas de montaña sufrimos en toda nuestra geografía. Ahora es el turno de Madrid y de la Sierra de Guadarrama, donde se está redactando el PRUG (Plan de Regulación del Uso y Gestión) del Parque Nacional, en el que se pretende limitar el uso de las bicicletas en los caminos de menos de 3 metros de anchura, contradiciendo en este caso al vigente PORN (Plan de Ordenación de los Recursos Naturales).

No acabamos de entender porqué en lugar de fomentar el deporte y el uso adecuado de nuestros recursos naturales, se legisla a base de prohibiciones, que, en este caso, no sólo afectan a los usuarios, si no también a toda la industria y comercio que se mueve alrededor: marcas, distribuidores, tiendas, negocios de hostelería y ocio de la zona…

En un país donde el turismo es una de nuestras principales fuentes de ingresos (el segundo país del mundo en generar ingresos por este concepto), y en el que disponemos de las condiciones de clima y de recursos naturales perfectas para fomentar esta industria y generar riqueza y puestos de trabajo, parece que algunos se empeñan en dinamitar en lugar de crear.

Para tratar de parar este atropello, IMBA está trabajando para hacer llegar nuestra voz a las autoridades, e intentar que recapaciten y modifiquen el actual borrador del PRUG.

Esta es la manera en que puedes hacer llegar tu voz a Medio Ambiente:

1. Descarga el manifiesto en formato word desde este enlace: descarga.
2. Complétalo con tus datos.
3. Fírmalo con una de estas dos opciones:
   • Pega tu firma escaneada en el final del documento.
   • Imprime el documento, fírmalo y después lo escaneas.
4. Convierte el documento firmado a formato pdf (imprimir/guardar como pdf).
5. Envía el documento en formato pdf a este mail: pnguadarrama@oapn.es

No dejes pasar esta oportunidad de luchar por lo que quieres. Que no sea por no haberlo intentado, son cinco minutos que nos pueden permitir seguir disfrutando de nuestra montaña.

Después de la invasión de los 4×4 en las ciudades, ha tocado el turno a las fatbikes, que han comenzado la conquista de las sendas, veredas y caminos de todos nuestros montes.

Las fatbikes son bicicletas de montaña con ruedas desde las 3,8” hasta las 4,8”, que surgieron como solución a la necesidad de tener un vehículo ecológico, de fácil mantenimiento y capaz de rodar sobre la nieve, el barro, la arena y cualquier otro tipo de terreno que se encuentre en cualquier estación del año.

Rígidas, con suspensión delantera, con doble suspensión… existen modelos para todos los gustos. El generoso balón de sus ruedas aporta un plus de suspensión que nos facilitará rodar sobre cualquier irregularidad del terreno, salvando todos los obstáculos que se interpongan en nuestro camino.

Esta nueva tendencia de mountain bike es cada vez más popular en nuestro país y el número de personas que lo practican y cuentan, o quieren contar, con una de ellas en su “garaje” aumenta exponencialmente.

Son muchas las marcas que ya incorporan un modelo de fatbike en sus catálogos, y algunas marcas específicas de este tipo de producto como Sandman, Salsa, Borealis… desembarcan en nuestro mercado de la mano de diferentes distribuidores.